靜江足體養生坊 讓肌肉鬆一口氣

靜江老闆江南按摩技巧純熟,服務用心,預約電話絡繹不絕。(林子婷攝)

靜江老闆江南按摩技巧純熟,服務用心,預約電話絡繹不絕。(林子婷攝)

【記者林子婷埔里報導】身處都會叢林的現代人說起「足體養身」觀念,光看滿街養身會館、健身中心、舞蹈、瑜珈教室,需求性早已不須贅言。但誰能想到:要找到一位稱心合意的師傅、搭配滿意的環境、配合價格竟是最困難的事。

位於埔里鎮北澤街65號的靜江足體養生坊,負責人江南表示,早年因母親患有高血壓,時常要藉著按摩舒緩,不料住家地處郊區,最後只好由自己親自「下海」學習,就此開啟了按摩兼養生的學習之路。
江先生指出,養生療法自古流派、信仰不一,古時針對經絡穴位做按摩,採取的態度是「行醫、治病」,不是純然的放鬆肌肉、身體享受。經過時代淬煉,現與妻子共同研究、再融入,秉持著以實務、理論、研究、經驗再造的精神,矢言給顧客最值得信賴的品質。

此外,店內提供高品質舒活空間,讓顧客總是有「包場」的尊榮與享受。在空間配置上是麻雀雖小五臟俱全,空間小巧、卻一點也不馬虎,江氏夫妻用心可見一斑。

江先生表示,有病當然要看醫生,不過身體痠痛醫生們可不管。歡迎工作辛苦有肩膀僵硬,脖子、肩膀、手臂通通連在一起無法動彈;或腳部僵硬易抽筋、扭傷等種種「症頭」的民眾前來體驗。電話049-2988277、0928-197373靜瑜、0926-712629江南。

現代「心病」還需「新藥」醫 李秋涼提倡養生粗食活動課程

李秋涼與埔里報導創辦人何其慧分享生機飲食的健康美味。(林子婷攝)

李秋涼與埔里報導創辦人何其慧分享生機飲食的健康美味。(林子婷攝)

【記者林子婷埔里報導】李秋涼老師身為癌症瀕臨末期的健康存活者,現身說法,告訴大家癌症不可怕、身體的病痛不是問題,重視生機飲食的調養、心靈的健康,才是從此時此刻把握人生的重要關鍵。

李老師自民國73年發現患有子宮肌瘤,切除部分器官後,79年又罹患膀胱癌,截取70公分小腸做成腸子膀胱,此後必須依賴插管定時導尿,就寢時亦得伴隨尿袋。至今22年病痛「自療」的切身體驗,相信能給社會大眾做一個參考。

李秋涼表示,調養身心首先要找一個優質的養生環境,約民國80幾年,他透過讀者文摘得知埔里為全世界「最適合人居住」的地區排名第六,期數據是透過當時具有公信力的團隊,經由測量各地負離子、空氣含氧量、緯度等條件因素所判定的結果,他當下便收整行囊自高雄移居埔里。

同樣對養生課程有相當興趣的遠雄建設董事長陳金龍,至埔里李老師家測量其地水質,才發現其水質負離子含量,竟是目前陳董事長自台灣地區偵測中最高的。兩人互相分享養生概念,李老師提到:「古時候,人用鍋子煮飯、到河邊洗衣,過著勞動的生活;現代人依賴微波製食品、洗衣機,雖勞動力緩減,但卻多了憂鬱症、躁鬱症等心理疾病。那為什麼我們不重拾以前的勞動的生活,用自己的雙手煮出讓自己健康的飯菜。」

李秋涼強調吃酸能生津,對身體的好處不在話下,是故「能吃酸」很重要,是邁入健康的第一步。而鍋子的選擇亦是一大重點,一般的不銹鋼鍋用來煮酸的食品容易產生重金屬,不利人體。陳金龍則指出,市面上除了不銹鋼鍋,好像也沒有別種適合的鍋子。李老師便說:「那你就去做一個吧。」陳金龍遂研發了波動能量鍋,以土作為原料,為民眾煮食,打造真正的健康。

現代人勞動減少,腦袋的運轉率提高,但同時也產生了許多「心病」,心病還需「新藥」醫。為此李老師安排了養生粗食的活動課程,在3天2夜間指導人們重新排列思考模式,以重視生態教育、體內健康循環的概念,使芸芸眾生能重新調整自我步調,充電後,再一次開展新的人生。民眾可自由組隊向李老師報名,亦可單人或揪團體參加,詳情請致電07-2251807曾小姐(週休六日還請見諒)。

養生達人李秋涼老師向埔里報導創辦人何其慧解說課程內容及其願景。(林子婷攝)

養生達人李秋涼老師向埔里報導創辦人何其慧解說課程內容及其願景。(林子婷攝)

Coffee Tea , and Life. 張嘴喝進中西養生文化

農會總幹事陪同努森女士Erna Knutsen一行人參訪魚池茶葉改良分場。(何其慧攝)

農會總幹事陪同努森女士Erna Knutsen一行人參訪魚池茶葉改良分場。(何其慧攝)

【記者林子婷魚池報導】魚池鄉農會總幹事王威文、魚池鄉鄉長陳錦倫陪同國際精品咖啡教母娥娜.努森

娥娜.努森(Erna Knutsen)女士表示在歐洲,精品咖啡獨樹一幟,但相對來說,對茶便沒有這麼透徹的研究,表示自己能在魚池茶葉改良分場能看到這麼全面的研究系統,十分訝異也深感佩服。

談到養生之餘,現年高達91歲的娥娜.努森(Erna Knutsen)女士身體還十分健朗,諸位皆對娥娜.努森(Erna Knutsen)女士的養生之術感到好奇。娥娜.努森(Erna Knutsen)女士提到:「我喝咖啡做養生!那麼中國人以什麼做養生呢?」總幹事王威文表示:「中國人以喝茶來修身養性!」沒想到作為飲品的茶與咖啡,竟是中國與西方的養生聖品,那麼幸福的現代人在品嘗精緻咖啡、享受高級茗品的同時,想必也潛移默化了「中西合併的養生文化」。

埔里青春活力生活館 為您的健康及面子把關

青春活力生活館負責人吳惠娟每天為每位客人提供不同口味搭配的健康早餐。(唐茹蘋攝)

青春活力生活館負責人吳惠娟每天為每位客人提供不同口味搭配的健康早餐。(唐茹蘋攝)

【記者唐茹蘋埔里報導】過完年後您是否驚覺體重上升不少?現代人大魚大肉營養不均,怎樣可以吃得營養又健康是每個人都得面對的課題。埔里街頭現有一家「青春活力生活館」推出營養早餐,以及臉部保養百元試做的優惠,讓許多人都躍躍欲試。

現代人由於工作忙碌,經常忽略早餐的重要,常常一杯奶茶加漢堡就解決一餐。「青春活力生活館」負責人吳惠娟說早餐對於人是相當重要的,蛋白質是每天最重要的營養素,但很多人卻攝取過多身體不那麼需要的油脂,而非蛋白質。

因此「青春活力生活館」所推出的健康早餐即是以蛋白質粉為基底,加上每天現做的五穀飯、南瓜、地瓜、白木耳及新鮮水果,所打出來的奶昔營養均衡,讓人一天都充滿活力。

另外「青春活力生活館」現也推出百元臉部試做活動,由領有執照的美容師為您的面子問題把關。詳情請洽0928-947963。

栽培蕃薯葉養生 意外發一筆財

【何其慧埔里報導】住在埔里同聲里新生路的羅秀錦 女士,其友人在台中803醫院工作 。有一天,友人 帶了院內一群醫生及其家人到羅秀錦家享受田園之 趣,見其身體不佳,建議在她家傍的二分田地上栽 培蕃薯葉,天天採取食用可調養身體。從那天開 始,她到草屯找到專供吃葉的蕃薯品種,回台中娘 家取得吃塊根的蕃薯品種來栽培。

結果除了改善自己的身體健康,意外的產量豐 富,埔里市區專營養生的餐館紛紛向其訂購,因為 她的栽培法是與大地

羅秀錦與另一位無毒栽培者曾豐男在蕃薯園中(何其慧攝)

羅秀錦與另一位無毒栽培者曾豐男在蕃薯園中(何其慧攝)

同生共享,無毒、人工除蟲、 用愛心去耕種並分享大眾。